Förberedelse
Planera hela resvägen. Skriv ner tider, namn och annan fakta.
Kolla väderprognosen.
Undvik att åka tåg väldigt varma och kalla dagar. Om man blir sittande på tåget i timmar vid en händelse med avstängd värme eller luftkonditionering kan det bli riktigt plågsamt och i en del fall farligt.
Köp biljetter och packning.
Packning
Kläder:
bra kläder att resa i och för eventuell evakuering
sovkläder
extra underkläder
extratröja
extrabyxor
mössa
handskar
Mat:
mat som håller sig i rumstemperatur
frukt
kex
mackor
torkat kött
konserver
godis
vatten
varm dryck i en termos
Kroppsvård:
öronproppar
tandborste
tandkräm
våtservetter
mediciner
Övrigt:
radio
laddade batterier
laddad mobil
laddad dator
läsning
biljetter
lapp med fakta om resan
ficklampa
termos med varm dryck
kortlek
musik
hörlurar
betalkort
kontanter
ryggsäck
resväska
Inne i tåget
Sitt inte i en cafévagn. Vid en olycka kan du och föremål flyga omkring och orsaka stor skada.
Sitt i mitten av tåget där det är säkrast vid en krasch.
Sitt ner på en sittplats och åk baklänges. Vid en olycka trycks man mot sätet istället för att kastas framåt.
När något har skett
Var lugn. Tänk och planera.
Följ uppmaningar från tågpersonalen.
Om det brinner andas genom ett tyg. Kryp på golvet där luften är bättre.
Ta dig ut genast.
Ta dig ut genom ett fönster. Hitta något att slå ut fönstret med.
Ta dig ut genom dörrarna. Öppna med nödöppnare.
Ta hand om en egen skada. Hjälp andra.
Om du sitter i ett varmt tåg:
- Var på golvet där det är svalare.
- Slå ut ett fönster.
- Drick ordentligt.
- Torka dig med våtservett.
- Ta av dig kläder.
- Undvik kaffe och alkohol.
- Fläkta dig.
- Hör med andra hur dom har det.
- Spela kort, läs, lyssna på musik, skämta om händelsen, planera med mera.
- Tänk positivt. Acceptera att det är som det är.
Om du sitter i ett kallt tåg:
- Ta på mer kläder.
- Drick något varmt.
- Rör på dig.
- Sitt i solen.
- Gå till ett varmare ställe om det är säkert.
- Hör med andra hur dom har det.
- Spela kort, läs, lyssna på musik, skämta om händelsen, planera med mera.
- Tänk positivt. Acceptera att det är som det är.
