Förberedelse
Undvik att vara ute på nätterna i förorter och städer.
Undvik att skylta med värdesaker som kontanter, mobiler, kedjor, mopeder med mera.
Ta genast avstånd från skumma personer.
Var där det är folk.
Var nykter.
Slå följe med någon.
Installera en app som kan spåra telefonen.
När rånet sker
Var lugn och stilla. Skrik inte eller gör plötsliga rörelser.
Följ rånarens uppmaningar. Ge han vad han vill ha utan att kämpa emot.
Håll ögonkontakt med rånaren för att göra dig mer personlig. Säg att du har en familj, barn och ska gå hem till dom sen.
Lägg detaljer på minnet hur rånaren såg ut, kläder, vad han sade med mera.
Om du är hotad till livet och måste försvara dig titta rånaren över axeln och säg "Där är du ju, hjälp!" och sparka rånaren i grenen. Spring därifrån. Spring i zickzack så det är svårare att skjuta dig.
Efter rånet
Skrik för att uppmärksamma rånet.
Ring 112 direkt. Ring själv, hos granne, med privatperson, i affär, bibliotek med mera.
Tänk, planera och agera snabbt.
Var rädd om spår och DNA.
Gå genom vad man blivit av med och hur rånaren såg ut.
Kom ihåg vad rånaren sa.
Dokumentera fysiska skador.
Kontakta hyresvärd och låssmed för nya nycklar, lås med mera.
Kontakta det egna försäkringsbolaget.
Spärra kreditkort och andra kort.
Försök få skadestånd. Fråga polisen.
Kontakta psykolog vid psykiska besvär som chock, rädsla att vara ute med mera.
↷ Läs om att hantera en kris här.
